Problemas personales pueden desencadenar en trastornos, ante el confinamiento del covid 

En momentos del Covid, muchas personas se encuentran atravesando diversos problemas de distinta índole, como el económico, familiar, de pareja, laboral, social, de confinamiento, etc. 

El atravesar por problemas y no ser tratados oportunamente puede desencadenar en un trastorno de salud mental.

El estrés, depresión y ansiedad son en estos momentos los problemas con mayor frecuencia a nivel personal, en el ámbito de pareja y familia, la violencia es un trastorno que se encuentra presente y incremento.

Una persona agotada emocionalmente y cargada de problemas va a tener problemas de indole interpersonal si no aprende a gestionar sus problemas.

El buscar ayuda para disminuir los niveles es una alternativa a considerar, 

Muchos de los servicios de atención psicológica ahora son virtuales por la pandemia. Lo cual va a facilitar el acceso al profesional psicólogo.

Dr. Alvaro Silva

C.Ps.P. 7425

 

DEL CONFLICTO A LA SALUD PSICOLOGICA

El autoconocimiento es importante, impedira tropezar con el mismo problema personal reiterativamente, permitira identificar aquello que se tiene que evitar y mejorar, el conocerse como individuo va a facilitar que las relaciones personales, familiares, amicales, de trabajo y otras mejoren.

El desconocer las propias debilidades va a generar que en el corto o largo plazo se pierdan relaciones, trabajos, socios de trabajo, entre otros.

Es importante no solo conocerse, si no tomar conciencia de aquello, para poder iniciar un proceso de mejora en la relacion consigo mismo.

El proceso de de conocerse es un paso que tiene darse en el día a día, para mejorar el proceso de toma de decisiones, resolución de conflictos, elecciones sentimentales y de pareja, relaciona de padres hijos, desarrollo laboral, entre otros.

Puede Ud. iniciar su proceso personal realizando un listado de lo ideal que busca en si mismo como metas y ponerse un tiempo personal para conseguirlos. En el caso que requiera asesoría puede acudir a un psicólogo/a cercano a su ubicación. Lo cual también implicara un proceso personal de empezar a amarse a sí mismo.

Psicologo Alvaro Silva

Atención en Piura, previa cita al 980-980-808

 IMPORTANCIA DE LA TERAPIA PSICOLOGICA

Terapia Psicológica en Piura

El asistir a terapia psicológica en la actualidad se convierte en una forma de preservar la salud mental, los problemas psicológicos pueden generar somatizaciones, el estres y la ansiedad por ejemplo generan problemas a nivel orgánico como taquicardias, dificultades para respirar, agotamiento, etc.

A diferencia de las enfermedades físicas que son atendidas prioritariamente, los trastornos psicológicos que son postergados en la atención van dejando secuelas en el ámbito de la salud psicológica. 

La psicoterapia es el tratamiento psicológico que cuenta con evidencia empírica para la intervención en diversos problemas de personalidad, de relación como de pareja y familia. Estos pueden ser cognitivo conductuales, como psicodinámicos, sistémicos y humanistas.

La psicoterapia se dirige a intervenir sobre los diversos problemas de comportamiento para la mejora de la salud psicológica. Los cuales solo pueden ser ejercidos por el profesional psicólogo.

Psicólogo Alvaro Silva

Teléfono: 980-980-808

Piura

 Problemas psicológicos 

Muchas personas consideran que el ir al psicólogo es solo para personas para personas que tiene trastornos de salud mental. Lo cual no es cierto, muchas personas acuden al servicio de psicología para afrontar y solucionar problemas que generan dificultades en su vida diaria.

Los problemas no implican trastornos. Los problemas se consolidan como situaciones que generan un  nivel de malestar personal que impiden el normal funcionamiento de la persona.

Los cuales podrán ser de índole personal, de familia, pareja, manejo económico, laboral, entre otros.

Si desea mayor información puede llamar al 980-980-808

Psicólogo Alvaro Silva

 Iniciamos la atenciòn en Piura, a partir del 13 de Diciembre del 2020.